От перловой ячневую крупу отличает более нужный вкус и то, что в ячневой крупе больше клетчатки. Вообще ячневая крупа с давних времен пользуется славой одной из самых полезных. И надо сказать, заслуженно. В ней, как впрочем и в большинстве каш, содержится огромное количество витаминов группы В, а также витамины А, D, Е, калий, кальций, йод, магний, железо, медь, цинк, кремний, хром и многие другие полезные элементы.
Напишите отзыв и получите купон на скидку
3 % ,
действителен до 30 дней
0/5