Льон золотий

Насіння є найціннішим джерелом лігнанов - рослинних гормонів, які мають антивірусними і антибактеріальними характеристиками, перешкоджають розвитку онкології молочної залози. Найбільша їх кількість міститься в оболонці насіння. Лляне насіння також багато лецитином, який важливий для злагодженої роботи нашого мозку і серцевого м'яза. Особливу популярність продукту принесло наявність жирних омега-3, омега-6 кислот. Він є лідером серед рослинних джерел цих речовин.

Продукт рекомендується при хворобах горла, бронхітах, стоматитах. Також його використовують для звільнення організму від радіонуклідів. Користь білого льону істотна при зниженому апетиті - повністю нормалізується робота всього шлунково-кишкового тракту.

Використовується в косметології для вирівнювання і поновлення верхніх шарів епідермісу, видалення ороговілих клітин. Для волосся ефективними є настої, лікувальні суміші в поєднанні з різними трав'яними зборами. Льняна мука ефективна при «сухому» миття голови. Відвари для ополіскування волосся значно зміцнюють шевелюру, позбавляють від посічених кінчиків. Ендокринологи відзначають лікувальні властивості однорічного рослини при цукровому діабеті. Тягучий відвар з насіння льону дозволяє діабетикам поліпшити самопочуття без лікарських препаратів. Клітковина з насіння льону застосовується при діареї, порушення функціонування кишечника.

Каші, приготовані на борошні з насіння льону, багаті якісним рослинним білком. Він швидко і легко засвоюється, не переходить в жирові накопичення. Клітковина з насіння льону поглинає шлаки і токсини, прискорює їх виведення.