В черносливе много клетчатки, и три ягоды Калифорнийского чернослива способны заменить одну порцию фруктов и овощей из пяти рекомендованных в день для поддержания здорового и сбалансированного питания. Потребление 100 грамм чернослива (10-12 штук) в день обеспечивает четверть необходимой в рационе клетчатки и нормализует пищеварение.
Чернослив является хорошим источником калия, благотворно влияющего на кровяное давление; витамина В6 и меди, поддерживающих иммунную и нервную системы; витамина К и марганца, укрепляющих кости. Разнообразный в применении, не содержащий жира чернослив обладает уникальным свойством - без добавления сахара он придает готовым продуктам натуральный сладкий вкус и может использоваться в качестве заменителя жиров в выпечке и других блюдах.
Напишите отзыв и получите купон на скидку
3 % ,
действителен до 30 дней
0/5